【台灣醒報記者方玟璇台北報導】壓力大時吃鹽酥雞、香雞排紓壓，有時再搭配珍奶或蛋糕，雖然暫時得到愉悅或滿足，但長期下來對身心都會造成負擔！醫師提醒，壓力大或焦慮時，「吃」成了最快速有效的紓壓方式，但不少人容易變成過量，事後又後悔甚至因罪惡感產生更多壓力，結果又以吃來宣洩，反而陷入惡性循環。
董氏基金會營養中心營養師尤宣文指出，當心裡有壓力或焦慮時，大腦中的血清素就會下降，身體的反應機制就是想要吃高油高糖的食物，但下次若用同樣方式紓壓，則需越吃越多，心理才能得到緩解或愉悅。他建議，平時應該多吃全穀類、蔬果和堅果等食物，有助維持情緒穩定。
炸雞和甜食都屬於高熱量飲食，以一塊香雞排來說，熱量高達997卡，鈉含量超過1500毫克，已超過成人每日建議攝取量2400毫克的一半。而一杯700c.c.的全糖珍珠奶茶熱量653卡，等於喝下12顆方糖，半糖珍奶熱量也有550卡。一塊雞排加一杯珍奶，攝取熱量就超過1500卡。
長庚醫院精神科主治醫生張家銘表示，吃最容易得到飽足感與滿足感，但體重、膽逸湘齋團圓年菜固醇、血糖會跟著上升，若已有憂鬱或躁鬱傾向，很容易出現厭食或暴食等症狀，厭食情形常發生在年輕女孩身上，但暴食則不分男女，20歲至50歲的成年人都可能發生。他提醒，不限正餐，若平均一周2次以上比平常更大量進食，就要小心是否為暴食症。
振興醫院身心科主任毛衛中則提醒，不只在壓力大時容易攝取高油高糖食品影響健康，很多人在壓力解除如下班後，覺得放鬆而想大吃來犒賞自己，這時也很容易過量造成身體負擔，呼籲民眾卸除壓力時，應尋找其他方式來慶功，以免對身心造成過度負荷。
夏天日頭炎炎，許多人都會到泳池游泳，或是去溪邊、海邊戲水來消暑，而日前新北市衛生局接獲通報，有民眾在游泳池戲水後感到眼睛不適，經過檢查後發現是感染了微孢子蟲，經過治療已無大礙。
微孢子蟲是由孢子形成的單細胞寄生蟲，只能寄生於動物宿主中，大部分的動物物種都可以被微孢子蟲寄生，包括人類。
衛生局副局長許朝程指出，微孢子蟲普遍存在於土壤及水中，感染人體後通常會造成腸胃道症狀，以水作為感染媒介則可能引起微孢子蟲角膜炎。
導致微孢子蟲角膜炎的常見感染方式包括泡溫泉、游泳、戲水、戴隱形眼鏡等，眼睛感染的初期症狀類似急性結膜炎，會紅腫、發癢、刺痛，嚴重者可能會導致失明，不過及早就醫治療一般都能夠被治癒。
之前就曾有民眾不知自己感染微孢子蟲，視力竟降到0.2，幸好就醫經過去除受感染角膜上皮治療後，視力才恢復到1.0，微孢子蟲一般會寄生於動物宿主上，不過當它沒有宿主時，就會以孢子的型態存在於土壤或水中，所以人體不小心接觸到這些遭到污染的除夕圍爐水或土壤，就有可能罹患微孢子蟲角膜炎。
水中的微生物種類很多，所以當民眾要去泡溫泉、戲水這類相關活動前，記得要遵守「脫鞋→淋浴→浸腳（洗腳池）→入池」的步驟，不然水中微生物很容易伺機感染人體致病。
（首圖為示意圖 取自pixa全家年菜預購bay）
（中央社記者吳睿騏、邱俊欽桃園16日電）桃園市觀音區東元電機廠今天發生大火，桃園市消防局出動30輛消防車前往灌救，雖然火勢還在持續，不過初步調查並沒有人員受傷受困。
桃園市政府消防局指出，下午3時21分接獲民眾報案，指觀音區東元電機廠一棟建築2樓發生大火，火勢一發不可收拾，濃煙衝天，遠在幾公里外都可以看見，消防局獲報後，出動各式消防車30輛、救護車2輛、消防人員81人前往搶救，目前大火仍在燃燒。
消防局表示，初步調查現場並無人員受困或受傷，至於起火原因及財務損失仍在調查。1060716日式年菜
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